Je ne te cache rien en te disant que ces dernières années ont été assez éprouvantes, et que j’ai littéralement mangé voire avalé, gobé mes émotions… et je pèse mes mots !

J’ai bien entendu fait le yo-yo en fonction des périodes que je traversais et subissais… le travail est long, il faut du temps, de la motivation et de l’envie !

Mais voilà à force de me dire : NO PRESSURE, j’ai laissé mon corps un peu trop vagabonder et accumuler des kilos que je ne veux plus voir !!

Il y a quelques temps, j’ai commandé un ouvrage sur Amazon : LAISSE TOI GUIDER écrit par Marion Grassia !

J’avoue qu’une fois reçu, je ne l’ai pas parcouru de suite et l’ai rangé dans un tiroir… je ne saurais pas te dire le pourquoi du comment mais je l’ai littéralement ignoré !

Puis, ce week-end j’ai senti qu’il était temps, que j’étais prête à me laisser guider dans une nouvelle aventure !

Je n’exagère pas en insistant sur les termes  » se laisser guider » ! Car c’est vraiment quelque chose que je n’ai jamais pu ou su faire, et quelque part ça vient compléter cette envie de lâcher prise et de me libérer encore plus… Et dans mon cas, ça passera également par la perte de poids de façon maîtrisée et équilibrée !

Ce n’est pas un régime à proprement parler, c’est un rééquilibrage alimentaire qui passera par le comptage de calories.

Alors je ne dis pas que c’est la science absolue, que j’y arriverai à coup sûr, que je vais éliminer les kilos à tour de bras … Mais juste que je vais essayer ce programme et voir où cela me mène !

Je viendrai par ici faire quelques points d’étape au fur et à mesure donc n’hésites pas à me suivre dans cette aventure !

Et puis je ne te cache pas que venir partager mon avancée dans le programme me servira également de garde fou 😉 Rusée la Mouni hihi

Au plaisir d’en échanger avec toi par ici !

Avec le coeur, toujours !

xxx

Moun’

PS : comme je suis sympa et que les bons plans ça se partage, je te mets le lien du livre juste en-dessous !!!

PS1 : Et vraiment, je suis tellement sympa que je te glisse le lien du compte IG de Marion si tu veux en savoir plus 😉

https://www.instagram.com/mariongrassia/

PS2 : Et surtout tu jures de ne pas me juger, j’ai succombé à l’appel de la tartine beurrée et n’ai pas su m’empêcher de taper dedans avant la photo !!