Qui n’a jamais souhaité, rêvé, espéré de prendre du temps pour soi… juste pour soi…

Pour ma part, c’était samedi dernier!

C’est quoi le ME TIME ?!!!

Un “me time” est une interruption pendant laquelle on recentre, l’espace d’une heure ou d’une semaine, ses choix autour de ses besoins et de ses envies à soi. Egoïste ? Au contraire. Raviver son organisme décuple notre capacité à nous investir dans le monde qui nous entoure. Source : Florence SERVAN SCHREIBER (lien de son article en fin de billet)

La société moderne aujourd’hui nous demande d’être une bonne mère, une bonne épouse, une bonne collègue… et tellement d’autres bonnes…

Cette charge mentale a tendance à nous consumer à petit feu sans crier gare… prenons ce temps, notre temps, et ne culpabilisons pas !!!!

Programme de mon Me Time aujourd’hui : détente, gourmandise et shopping !! Oui je ne me laisse pas abattre c’est important n’est ce pas !!!

Commençons par un massage détente au Spa Nuxe Montorgueil, situé dans l’un de mes quartiers préférés de Paris !

J’avais gardé soigneusement ce soin qui m’avait été offert en décembre dernier à l’occasion de mon anniversaire !

Je suis tombée sur une praticienne incroyable très à l’écoute, qui a su me prodiguer une évasion de qualité ! Je suis sortie de là détendue, apaisée prête à aller grignoter parce que bon le bien être ça creuse haha !!

Il fait bon sur Paris aujourd’hui, j’en profite pour me rendre à ma prochaine destination en marchant !

Je pars donc à la recherche d’un endroit sympa pour bruncher ! J’avais repéré le Cali Sisters mais je me suis fait recaler faute de réservation !

Très bien, go pour le plan B : Culotée!

C’est un petit café gourmand assez caché dans Paris (merci les appli de géolocalisation) ! Ils proposent une formule brunch à 26€ uniquement composée de produits frais et fait maison ! Autant vous dire que je me suis régalée ! Mention ++ pour leur tartine avocat grenade… et le hoummous un délice !

Une fois repue, je repars arpenter les rues de notre belle vieille ville ! Et ce qui est fou à Paris, c’est que tu découvres toujours un nouveau quartier, des endroits que tu ne connais pas ou que tu redécouvres avec un œil nouveau !

Tu ne devineras jamais !!!!! Mouni est restée sérieuse : 0 achats (ah si 4 avocats en gare de Paris St Lazare) haha !

J’aimerais que l’on m’aide à résoudre un mystère : Pourquoi tu ne trouves jamais rien qui te plait ou qui te va quand tu as décidé de faire du shopping et dépenser des sous 🧐

Parce que bon ça reste vraiment une énigme pour moi !!! Bizarrement quand ce n’est pas prévu et que tu ne dois surtout rien acheter, je ne tombe que sur des pépites et je peux avoir un coup de cœur à la seconde !!!

Décidément les comptes ne sont pas bons !!!

En résumé, j’ai passé une excellente journée en compagnie de MOI-MÊME ! Ce Me Time m’a ressourcée le temps d’une journée, je suis rentrée à la maison plus légère et ravie de retrouver mes moitiés !

La prochaine étape sera de partir en escapade seule le temps d’un week-end ! Cela fait quelques années que j’y songe et je me sens prête aujourd’hui à le faire !!! Plus qu’à trouver le temps, l’argent et l’endroit 😉

Pour finir, si j’ai un seul conseil à vous donner ne négligez pas ce temps que vous pourriez vous accorder ! Peu importe que cela soit 1h, 1 jour, 1 semaine ou même une année… prendre soin de soi c’est obligé !!!!

Si tu veux en savoir plus sur le Me Time, je t’invite à découvrir cet article !!!

https://www.groupe-essentia.fr/chronique/me-time/